在中国的民事法律体系中，委托代理是民事主体之间建立的一种法律关系，通过代理人代为行使权利和履行义务来实现当事人的利益。根据代理人的授权方式不同，可以将代理分为口头委托代理和书面委托代理两种类型。本文将对这两种代理形式的效力进行探讨，并辅以相应的法律规定和实际案例进行分析。

一、口头委托代理的效力分析

口头委托代理是指代理人依据被代理人口头授予的代理权而进行的代理行为。根据我国《民法典》第一百三十八条规定：“依照法律规定或者当事人约定，形成民事法律关系，采取书面形式的法律行为，当事人未采用书面形式，但一方已经履行主要义务，对方接受时，该法律行为成立。”这一规定表明，虽然许多法律行为要求采取书面形式，但在某些情况下，即使没有书面文件，只要有一方已经开始履行主要义务且另一方接受了这种行为，那么这个法律行为仍然是有效的。因此，口头委托代理在特定条件下也可以产生法律效力。

在实际生活中，有许多场合可能涉及口头委托代理，例如：家庭生活中的日常琐事、紧急情况下的医疗救治等。在这些场景下，由于时间紧迫或习惯使然，人们往往不会特意签订书面合同来明确代理权限。然而，只要双方对代理的事项有明确的共识，并且在代理过程中无明显违背被代理人意愿的行为发生，那么这种口头委托代理通常被认为是有效的。

二、书面委托代理的效力分析

书面委托代理则是由被代理人以书面的形式向代理人授权，使得代理人可以在一定范围内代表被代理人行事。相比于口头委托代理，书面委托代理具有更高的法律效力和稳定性，因为其形式上符合大多数法律规范的要求。在我国，对于一些重要事项如买卖房屋、转让股权等，法律规定必须采取书面形式进行代理授权。

根据《中华人民共和国民法典》第一百三十九条规定：“依法成立的合同，自成立时生效，但是法律另有规定或者当事人另有约定的除外。”这说明，如果一份书面委托代理协议按照法定程序订立，并且不存在无效事由（如欺诈、胁迫、重大误解等），那么它将在签署之日起立即具备法律效力。同时，由于其书面性质，书面委托代理也为日后可能出现的纠纷提供了有力的证据支持。

三、相关案例分析

1. 口头委托代理案例——紧急避险情形下的医院治疗

在某次交通事故中，伤者因昏迷不醒而被送往医院急救。由于情况危急，医院在没有得到家属同意的情况下进行了手术抢救。事后，伤者的亲属对医院的这一行为提出了异议。法院认为，尽管医院没有获得书面授权，但由于情况的紧急性，医院基于保护病人生命安全的考虑所做出的决定属于合理的口头委托代理行为，其行为有效。

2. 书面委托代理案例——房产交易过程中的代理授权

张先生因工作原因长期在国外居住，他希望通过国内的房地产中介公司出售其在上海的一处房产。为此，他与某中介机构签订了正式的委托代理合同，并将所有必要的文件资料邮寄给中介公司。最终，在中介公司的帮助下，张先生的房产得以顺利卖出。在这个案例中，书面委托代理因其形式上的完备性和内容的确定性而得到了充分的认可和执行。

综上所述，无论是口头还是书面委托代理，其效力都取决于具体情境和相关法律规定。在实践中，应当根据实际情况选择合适的代理方式，并在必要时确保代理行为的合法合规性。同时，对于可能发生的争议，应尽量事先做好风险防范措施，以便在出现纠纷时有据可依。