在现代社会中，建筑物之间的相邻关系是一个普遍存在的问题。当一栋建筑物的建造或使用对邻近建筑物造成不利影响时，可能会引发一系列的法律纠纷。为了保护不动产所有人和使用人的合法权益，《中华人民共和国民法典》（以下简称“民法典”）中对相邻权的法律规定进行了详细的规定。本文将围绕相邻权中关于光照和通风的权利进行解读，并探讨如何通过法律途径来解决此类纠纷。

一、什么是相邻权？

相邻权是指不动产的所有人或使用人在处理相邻关系时所享有的权利。它主要包括土地相邻权和水域相邻权两大类。其中，土地相邻权又包括地界使用权、水流利用权、眺望权、日照权等具体内容。本文主要讨论的是日照权和通风权这两个具体的相邻权类型。

二、民法典中的光照与通风权利规定

根据《民法典》第二百八十八条规定：“不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。”这意味着在处理相邻关系时，应当遵循互利共赢的原则，而不是单方面追求自己的利益最大化。同时，《民法典》第二百九十条第一款规定：“不动产权利人应当为相邻权利人用水、排水提供必要的便利。”这一条款虽然没有明确提到通风和采光的问题，但是其精神是相同的——即不动产所有权人不应该因为自己的行为而损害到邻居的基本权益。

三、相关案例分析

（1）小区高层住宅楼遮挡低层住户阳光案

在某市的一个新建高档住宅区里，A栋高层住宅楼的业主们发现他们每天能享受到的日晒时间越来越短，经过调查后发现原来是B栋高层住宅楼的建设导致他们的日照时间大幅减少。A栋的低层住户认为B栋的建设侵犯了他们的日照权，于是向法院提起诉讼。

法院审理后认定，B栋建设确实影响了A栋低层住户的正常生活和舒适度，违反了“有利生产、方便生活”的原则。最终判决要求B栋开发商采取措施改善A栋低层住户的日照条件，或者给予相应的补偿。

（2）某商业中心空调外机噪音扰民案

在某市中心地带，一家大型购物中心安装了一组空调外机，这些设备运行时的噪音严重干扰到了附近居民的生活。居民多次与该购物中心协商未果，遂向环保部门投诉。环保部门介入调查后确认噪音超标，责令该购物中心限期整改。然而，购物中心并未按时整改，居民再次向法院起诉。

法院依据《环境噪声污染防治法》的相关规定，判定购物中心的做法侵害了居民的安宁居住权，判令其立即停止使用超标的空调外机，并承担诉讼费用。

四、相邻权纠纷的解决途径

当发生相邻权纠纷时，可以通过以下几种方式来解决：

1. 协商和解：双方当事人在自愿的基础上，就争议事项达成一致意见。这种方式通常是最经济有效的方法，但前提是需要有良好的沟通和相互理解。

2. 调解：由第三方机构或个人主持，促使双方当事人通过对话找到解决问题的办法。这种方法的优点是可以在一定程度上维持双方的友好关系，且具有一定的强制性。

3. 仲裁：当事人可以根据事先达成的仲裁协议，将争议提交给仲裁机构裁决。仲裁结果具有法律约束力，且执行效率较高。

4. 诉讼：如果以上三种方式都无法解决问题，那么当事人可以选择向人民法院提起民事诉讼，由法院依法裁判。这是一种较为正式和权威的解决方式，但也可能耗时长、费用高。

综上所述，相邻权纠纷虽然常见，但并非无法解决。关键在于各方能否本着诚实信用、平等合作的精神，通过合理合法的方式寻求解决方案。在实践中，了解并遵守《民法典》等相关法律法规，有助于维护邻里关系的和谐稳定，保障每个人的合法权益。