在现代社会中，公民的人身权利是受到宪法和一系列法律法规的严格保护的。然而，现实生活中的某些情况下，这些权利可能会遭到侵害。为了维护社会的公平正义和个人权益，法律提供了多种救济途径。本文将详细探讨这些法律救济途径，并辅以实际案例进行分析说明。

一、民事诉讼

1. 概念与适用范围：

2. 民事诉讼是指人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，审理解决民事案件的活动以及由这些活动所产生的诉讼关系的总称。它主要适用于平等主体之间因财产关系和人身关系而提起的诉讼。

3. 典型案例分析：

4. 张三在某次交通事故中被李四驾驶的车辆撞伤，张三可以通过民事诉讼向法院提起诉讼，要求李四赔偿其因此遭受的经济损失和精神损害等。

二、刑事诉讼

1. 概念与适用范围：

2. 刑事诉讼是指国家司法机关（公安机关、人民检察院和人民法院）依照法律规定，追究犯罪分子的刑事责任，包括侦查、起诉、审判等一系列活动的总称。

3. 典型案例分析：

4. 李五涉嫌故意伤害王六致使其重伤住院，此案涉及对王六生命健康权的严重侵犯，因此可能构成刑事犯罪。警方介入调查后，会将案件移交给检察院审查起诉，最终由法院进行审判。

三、行政复议与行政诉讼

1. 概念与适用范围：

2. 行政复议是由行政机关根据上级行政机关或者本级人民政府的授权，按照法定程序，对下级行政机关作出的具体行政行为进行的复查并作出裁决的一种制度；行政诉讼则是由人民法院依法受理和裁判行政争议案件的司法活动。两者都旨在保障公民、法人和其他组织的合法权益不受行政机关违法或不当行为的侵害。

3. 典型案例分析：

4. 王七因为不服某市交通管理部门对其违章停车的行政处罚决定，可以提出行政复议申请。如果对复议结果不满意，还可以进一步提起行政诉讼。

四、调解与和解

1. 概念与适用范围：

2. 调解是通过第三方的引导和帮助，促使当事人在自愿的基础上达成协议，解决纠纷的方式；和解则是在诉讼过程中，双方当事人通过协商自行解决的纠纷处理方式。这两种方式通常具有效率高、成本低的特点，有利于维持双方的关系和社会和谐稳定。

3. 典型案例分析：

4. 陈八与其邻居就噪音扰民的问题发生争执，社区居委会组织了调解会，双方在调解员的帮助下达成了合理的解决方案，从而避免了进一步的冲突升级。

五、仲裁

1. 概念与适用范围：

2. 仲裁是指在争端发生后，双方依据事先约定或者事后达成的书面仲裁协议，自愿将该争端提交给第三方仲裁机构进行裁决的替代性争议解决机制。仲裁特别适合于解决商事合同纠纷和国际贸易争端。

3. 典型案例分析：

4. 在一起国际货物买卖合同纠纷中，卖方未能按时交付货物，买方依据双方合同中的仲裁条款提请仲裁，最终获得了经济补偿。

综上所述，当公民的人身权利受到侵害时，可以选择不同的法律救济途径来解决争议。每种途径都有其特定的适用条件和特点，选择何种途径应视具体情况而定。无论采取哪种途径，都应该遵守法律程序，尊重事实和证据，以确保公正合理的判决。